Tối t7 mọi người có đi chơi đâu không? Elly thì ở nhà chăm 2 nhóc thôi nè, tranh thủ chia sẻ cho các bạn những mẹo nhỏ để giảm cân và review một trong những sản phẩm yêu thích Elly dùng hằng ngày để hỗ trợ giảm cân luôn nha

- Trong quá trình ăn uống các bạn nên hạn chế tinh bột xấu, đồ ngọt vì đó là những chất gây mỡ cho cơ thể. 1 ngày nên chia thành 6 bữa ăn nhỏ, mỗi bữa chứa từ 200-300 calo là đủ nè 

- Uống đủ nước cũng rất có lợi trong quá trình giảm cân. Nếu có thèm ăn vặt thì hãy ăn các loại hạt ít gây béo như hạnh nhân, đậu phộng, hạt dẻ ... Tạo thói quen đi ngủ sớm và tập thể dục cho cơ thể săn chắc nhé 

Elly vẫn hay dùng trà detox Leptin Teatox này uống hằng ngày (sáng và tối) để hỗ trợ giảm mỡ nhanh hơn. Trà này uống rất tốt cho sức khoẻ, giúp tinh thần sảng khoái, chống ung thư, đẹp da mà quan trọng là Elly thấy tác dụng giảm mỡ rất tốt dù Elly ăn khá thoải mái. Leptin Teatox là sản phẩm của tập đoàn Smart Sense nổi tiếng ở Mỹ, thành phần thiên nhiên có FDA chứng nhận nên đảm bảo an toàn nhé. 

Chúc cả nhà buổi tối vui vẻ ❤️
*Lưu ý: hiệu quả giảm cân có thể đa dạng tùy theo cơ địa mỗi người.